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味噌汁のように生きる

書評レビュー中心の雑記ブログ。仕事術とか健康関連の本を読む事が多いです。

「Tarzan 2017年 5月11日号」勉強や筋トレ、ダイエットを継続する意志力

どもSAKNKAKUです。 最近、楽天マガジンを契約したのですが、 なぜ今までやってこなかったのかというほど満足してます。 ビジネス誌はもちろんライフスタイルやファッション関係の本もあるし、 それ以前に自分が全く興味の無いジャンルの雑誌をざっと流し読…

「齋藤孝の速読塾」二割読んで八割理解する速読法

どもSANKAKUです。 現在、ブラインドタッチのポジション矯正中。左手の小指をいつも修飾キーのところに置いてる癖を治そうと思いまして…。 今回の書評は「斎藤孝の速読術」著・斎藤孝先生です。 齋藤孝の速読塾 これで頭がグングンよくなる! (ちくま文庫)pos…

「あなたの人生を変える睡眠の法則」良い眠りでやる気と健康を手に入れろ

「あなたの人生を変える睡眠の法則」著・菅原洋平 あなたの人生を変える睡眠の法則posted with ヨメレバ菅原洋平 自由国民社 2012-09-12 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo 睡眠の質を向上させ、健康維持とやる気を高めるという視点で読みやすく書かれている…

書評「人の命は腸が9割」健康になりたいなら腸を大切に

「人の命は腸が9割」著・藤田 紘一郎 また健康本、今度は腸から健康を考える本です。 人の命は腸が9割 ~大切な腸を病気から守る30の方法 (ワニブックスPLUS新書)posted with ヨメレバ藤田 紘一郎 ワニブックス 2013-12-07 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo …

書評「カエルを食べてしまえ」目標達成、成功のためのシンプルな名著

「カエルを食べてしまえ」著・ブライアン・トレーシー カエルを食べてしまえ! 新版posted with ヨメレバブライアン・トレーシー ダイヤモンド社 2015-08-28 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo 有名な自己啓発本です。 上のリンクは新板ですが、ボクは図書館…

書評「細胞から元気になる食事」健康的な食事ってなんだろう

細胞から元気になる食事 著・山田豊文 本棚に眠ってたので、速読練習ついでにざざーっと読んでみました。科学的根拠が述べられているものの8年も前の本なので精読しても微妙かと思いまして。 杏林(きょうりん)予防医学研究所所長が書いた食べ物と健康につい…

疲労が暴走する前に

「すべての疲労は脳が原因」著・梶本修三 疲労について医学博士の著者が解説した本。 科学的な説明が多く、実用出来る要素がメインではないけど、科学的にに疲労について知る事ができる一冊。 すべての疲労は脳が原因 (集英社新書 829I)posted with ヨメレバ…

ニッポン放送アナウンサーによる、コミュ力向上法

「なぜ、この人と話をすると楽になるのか」吉田尚記著のレビューです。 コミュニケーションの目的はコミュニケーションとし、 ニッポン放送アナウンサーによる、コミュ力向上のための心構えを学べる一冊。 なぜ、この人と話をすると楽になるのかposted with …

書評「仕事はたのしいかね?」成功のためには、日々変わり続ける事が大切

仕事は楽しいかね? [ デイル・ドーテン ] ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 宗教・倫理 > 倫理学 ショップ: 楽天ブックス 価格: 1,404円 Amazon→仕事は楽しいかね? 数年前に一度読んだ再読ですが、 改めて良い本だと思ったので簡…

【ブックレビュー】アイデアのヒント アイデアとは情報を集め考え忘れ、試すということ

アイデアのヒント 新装版 [ ジャック・フォスター ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 心理学 > 心理学ショップ: 楽天ブックス価格: 1,512円