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味噌汁のように生きる

書評レビュー中心の雑記ブログ。仕事術とか健康関連の本を読む事が多いです。

コミュ障改善。会話力を高める重要な1つのポイント

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人に会う予定があると2日くらい前から
そわそわして仕事も手につかなくなる
SANKAKUです。

コミュニケーションってテクニックより
大事なポイントが1つあるじゃないかと
思ったのでそれについて書きます。

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「自営業の老後」お金は勉強すればどうにでもなるよ。

どうもSANKAKUです。
今回は「マンガ 自営業の老後」上田 惣子 (著)のレビュー。

ボクは去年の確定申告の時
税金の金額がおかしかったので色々勉強して
確定申告をやり直して、4,50万ほど返ってきた経験がありまして…

知らないというのは恐い事なんだと、反省して
一年間色々と勉強しました。
ですので、この本にある知識はもう持っていたのですが
お金について全く対策していない自営業主の方は
一度目を通して置いた方がよいと思います。

早め早めの対策が必要ですよ。
プロにお金を払って任せるのが確実ですが
余裕があるなら一度簡単な本でいいので
勉強しておくことを心底オススメします。

お金について、甘く見てると大変なことになります。
個人事業主は立派な経営者です。
しっかり対策しておきましょう。

この本では書かれていない大事な知識もいくつかありましたが
ひとまずそれは置いておいてレビューします。

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ストレスゼロで目標達成!GTDとPDCAをグルグル回そう!

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どもSANKAKUです。

タスク管理が下手で、いつもいつも
時間を無駄にしていたのですが
GTDとPDCAを覚えてからは毎日ストレス無く
「やりたいこと」をやれるようになりました。

かなり生活が快適になりましたので、
その方法をお伝えできればと思います。

ただ、少々自己流になってますので
GTD初心者の方は一番下にGTDを学べるサイトを
まとめておきましたので、是非御覧ください。

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「正しいタスクの作り方」5つのルールを抑えて目標達成

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今回はタスクがある人、やりたい事があるけど
Todoリストが上手くいかない。
タスクを作ってみたけど、予定通り進まないという問題について書きたいと思います。

ボクも同じ経験があります。
タスクが溢れて頓挫したり、途中でイヤになってしまったり。
Todoリストを何度ダメにしたことか…。

タスク作り、Todoリストはツール、つまり道具です。
道具の使い方には「型」があります、アレンジする前に
しっかり基本を抑えて置かなければいけません。

この記事でタスク作りを復習していきましょう。

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やりたい事が無い 。20歳の自分に教えたかった「やりたい」を見つける方法

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どうもSANKAKUです。
ボクは現在、絵を描いて生計を立てていますが
大学生3年まで音楽をやっていました。
つまり絵を始めたのは21歳からです。
これが天職だと思えるほど稼げてもいませんが
楽しんで仕事を出来ています。

ボクは大学を五年行っているので
出席してれば卒業出来るようなFラン大学を
1年留年したんですから
ぶっちゃけ偉そうな事を言えるような人間ではないわけです。

大学生の頃、ボクはやりたい「仕事」が無いことに
悩んでいました。心底ネガティブ人間なので
本当に生きていく気力が無くなるくらいに悩んでいました。

就活苦で心が折れてしまう人がいるという情報を
未だに見かけると当時を思い出して
なんとかなんないのか、と考えてしまいます。

まず第一にやりたい事ってなんだ
仕事なんてしんどいだけだろうと思っていた。 その当時の自分に教えてあげたい
やりたい事を見つける方法について書きたいと思います。

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家族を病気から守れるのは、自分の知識かもしれない

こんちわ。SANKAKUです。
最近、知人の親が病気になったということで
自分の家族についても考えてました。

母親は太り気味で腰にも不調があるし
父親は膝をアレしてて毎日酒呑んでるしメタボだし
これは放っておいていいものではないなと思いまして。

酒の量減らして、もっと運動してくれないかなーとか ぼやーっと考えていたわけです。

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「Tarzan 2017年 5月11日号」勉強や筋トレ、ダイエットを継続する意志力

どもSAKNKAKUです。
最近、楽天マガジンを契約したのですが、
なぜ今までやってこなかったのかというほど満足してます。

ビジネス誌はもちろんライフスタイルやファッション関係の本もあるし、
それ以前に自分が全く興味の無いジャンルの雑誌をざっと流し読みすることができるので
知らない世界を知る事ができて楽しいです。

友人にバイク好きがいるのですが、ボクは一切バイクに興味がないので、
雑誌をめくるくらいして話についていけるようなってみようかと。

何よりすごいと思ったのは、雑誌の構成。
普段雑誌は読まない人だったので気づかなかったのですが
雑誌って情報取得ツールとしてすごく使いやすい。
要点がまとめられてるし
流し読みでも読みたい内容かどうか一瞬で判断出来る視覚効果。
これはネットの記事には無いものだなと、雑誌の視認性の良さに驚きました。

でその中からTarzanに面白い記事があったのでご紹介します。

この本から得た習慣

  • 筋トレ中は限界を一歩超えて、ついでに意志力も強化
  • 小さい目標を達成して自己肯定感を高める
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